Maison du Diabète, Obésité, risque Cardiovasculaire

Faites une fleur à votre santé

M'DOC Paris

Accueil physique et téléphonique

du lundi au vendredi :

  • de 9h00 à 12 h30
  • de 13h30 à 18h00

178, rue de Vaugirard

75015 Paris

tél : 01 43 06 47 60

ou : 01 43 06 47 61

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Planning Ateliers Paris

M'DOC Val de Marne

Accueil  physique et téléphonique

du lundi au jeudi :

  • de 10h à 12h
  • de 14h à 17h

nouvelle adresse :

27 avenue du Port au Fouarre

Centre d'activités d'Arromanches - BAT C 2ème étage

94100 Saint Maur des Fossés

tél : 01 48 89 20 05

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Planning Ateliers Saint-Maur-des-Fossés

M'DOC Essonne

Accueil du lundi au jeudi :

  • de 10h à 12h
  • de 14h à 17h

1, rue d’Alembert (Entrée par la rue d'Holbach)- 91700 Sainte Geneviève des Bois

tél: 06 19 67 39 88

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Planning Ateliers Sainte Geneviève des Bois

► Journal Diab'Essonne

Journal Diab'Essonne - spécial 2017


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Ateliers de la M'DOC de l'Essonne

novembre et décembre 2018

Fermeture exceptionnelle de la M'DOC le mercredi 21 novembre toute la journée.

La Maison du diabète, obésité et risque cardiovasculaire de l'Essonne vous propose des ateliers gratuits animés par des professionnels de santé.

N'hésitez pas à nous contacter pour des renseignements ou pour prendre rendez-vous avec un professionnel de santé.

Accueil physique et téléphonique :  du lundi au jeudi de 10h à 12h et de 14h à 17h.

Pour venir à la MDOC de l'Essonne par les transports en commun : 

- Réseau TRANSDEV : Ligne 1 et 3, arrêt St Hubert

- Réseau TICE : Ligne 401, arrêt St Hubert

Pour faciliter votre trajet en transport en commun, nous vous recommandons de vous rendre sur le site "Vianavigo.com".

A noter : le calendrier est susceptible d'être modifier. Des ateliers peuvent être ajoutés, supprimés ou décalés.

Dans ce cas, une mise à jour est faite, surveillez régulièrement cette page pour être tenu informé.

En cas de doute, renseignez-vous directement à l'accueil ou bien téléphonez au 06-19-67-39-88 aux horaires d'ouverture indiqués plus haut.

Mise à jour pour les ateliers suivants :

- Atelier "J'ai un diabète, à quoi me servent mes traitements?" du mardi 20 novembre reporté au lundi 19 novembre à 10h30

- Atelier "Les décisions pour gérer mon diabète au quotidien" du lundi 17 décembre prévu à 14h sera le même jour mais à 10h30

- Nouvel atelier : mercredi 19 décembre à 10h "Atelier cuisine suivi du repas", le thème sera "Repas de fêtes"

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Mars 2016

(1) Cycles de Sophrologie, Comportement alimentaire, ou Estime de soi: pour assister aux séances, il faut s'être inscrit pour le cycle entier lors d'une réunion préalable à chaque cycle. En cas de différence de date ou d'horaire entre ce programme et celui qui est distribué lors de la réunion, toujours vous fier au programme de Jacqueline.
(2) "Les complications du diabète" équivaut à l'ancien intitulé "Mes examens de surveillance".
(3) CUISINE: prévoir une participation forfaitaire de 8 euros, apporter une blouse ou un tablier, 2 torchons, 3 boites hermétiques (de typeTupperware®)
Rappel: L'accès aux ateliers commençant à 18h ainsi qu'aux ateliers du samedi matin est donné prioritairement aux personnes professionnellement actives tous les jours de la semaine. Toutefois les autres personnes "non prioritaires" pourront s'y inscrire "sous réserve" d'être prévenues jusqu'à la veille de l'atelier si une place peut leur être octroyée.

 

 

Planning des ateliers à Saint-Maur pour le mois de Décembre 2018

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Planning Ateliers Paris - décembre 2018

 

Cliquez en haut et à droite de l'image ci-dessus pour afficher le calendrier dans une "Fenêtre externe". Après téléchargement, vous pouvez l'imprimer en recto-verso pour les notes. Si rien ne s'affiche dans cette fenêtre, il faut Actualiser la page en cliquant sur le bouton approprié ou avec la touche F5 du clavier.


Planning Ateliers Paris - novembre 2018 (mise à jour du 30octobre)

Cette nouvelle mise à jour du 30 octobre porte sur l'ajout de l'atelier "Les sucres (glucides) sont indispensables; comment les consommer?" le vendredi 23 novembre de 10h30 à 12h30. 

Le ZOOM sur les ateliers du soir :- atelier nutrition "Manger équilibré, qu'est-ce que c'est?" le mardi 13 novembre à 18h

- atelier santé "Traitements et surveillance de l'hypertension artérielle", le mardi 20 novembre à 18h

- atelier santé "Mieux comprendre l'apnée du sommeil", le jeudi 22 novembre à 18h

- atelier nutrition "Choix et contrôle des graisses en qualité et quantité", le mardi 27 novembre à 18h 

A noter aussi, l'atelier "Diabète et sexualité" le jeudi 29 novembre de 10h30 à 12h co-animé par le Dr Le Clésiau et Jacqueline Fillias. Si vous vivez en couple, vous pouvez venir accompagné-e, il suffit de nous prévenir.

Enfin, l'atelier "Le sel, où se trouve-t-il et comment le consommer?" est programmé le vendredi 23 novembre de 14h30 à 16h. C'est le moment d'en profiter car il n'est pas proposé tous les mois.

Rappel : nos plannings sont susceptibles d'être modifiés. Il nous arrive aussi d'ajouter des ateliers! Dans ce cas, ils font l'objet d'une mise à jour, alors surveillez cette page du site ou renseignez-vous ultérieurement auprès de l'accueil. 

Cliquez en haut et à droite de l'image ci-dessus pour afficher le calendrier dans une "Fenêtre externe". Après téléchargement, vous pouvez l'imprimer en recto-verso pour les notes. Si rien ne s'affiche dans cette fenêtre, il faut Actualiser la page en cliquant sur le bouton approprié ou avec la touche F5 du clavier.


Ateliers, mode d'emploi

Avant de demander à vous inscrire à un atelier, vérifiez qu'il est bien listé sur votre feuille de parcours éducatif. S'il ne l'est pas, et que cet atelier vous semble utile, parlez-en à la professionnelle de santé lors de votre prochain bilan.

Pour chaque inscription (réservation ferme), vous recevez un sms de rappel automatique 2 jours avant la date de l'atelier. Vous ne pourrez pas répondre par sms pour confirmer

En cas d'empêchement, appelez rapidement pour annuler. Une personne en liste d'attente sera heureuse de bénéficier de la place que vous aurez libérée. Si vous êtes sur liste d'attente et qu'une place se libère, nous continuerons de vous appeler comme par le passé.

En cas de retard de moins de 15 minutes, appelez l'accueil pour que nous puissions prévenir l'intervenant(e) qui anime l'atelier. Si vous ne prévenez pas ou si votre retard excède 15 minutes, vous risquez de ne pas être admis dans l'atelier Merci de votre compréhension.

Si la plupart des ateliers sont limités à 8 personnes maximum et 3 personnes minimum, c'est pour un meilleur déroulement de l'atelier, tout en facilitant l'interactivité des participants. En cela, nous suivons les recommandations de la Haute Autorité de Santé (HAS).  

Attention, l'envoi de SMS n'est pas valable pour vos rendez-vous individuels (1er entretien ou bilans de parcours). Merci de bien les noter dans votre agenda. 

Enfin, si nous ne pouvons plus vos proposer d'ateliers le week-end comme par le passé (puisque le centre de santé de la MGEN qui nous héberge n'ouvre plus les samedis), nous continuons de proposer quelques ateliers en début de soirée pour les personnes qui travaillent toute la journée.

 

M'DOC

178 rue de Vaugirard, Paris 15
27 av du Port au Fouarre, Centre d'activités d'Arromanches, Saint Maur des Fossés
1 rue d'Alembert, Sainte Geneviève des Bois

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