Aidants en détresse : comment prévenir le stress, l’anxiété, la dépression et l’épuisement pour préserver leur santé
Accompagner un proche malade ou dépendant peut progressivement empiéter sur le sommeil, la vie sociale et la santé. Repérer les signes de surcharge et demander de l’aide assez tôt permet de protéger la personne aidée comme celle qui l’accompagne. L’article en bref Le rôle d’aidant peut exposer à une fatigue durable et à une souffrance […]
Myopie, dépression, cholestérol : ce phénomène inquiétant qui menace la santé de nos enfants
Selon l’Organisation mondiale de la Santé et Santé publique France, les adolescents présentent aujourd’hui des marqueurs habituellement réservés aux personnes de 40 ans : pression artérielle accrue, taux de cholestérol élevé, progression rapide de la myopie et premiers signes de troubles psychologiques. Au-delà de l’anxiété ambiante et de l’usage massif des écrans, c’est la sédentarité […]