Des problèmes de sommeil ? Votre santé intestinale pourrait en être en partie responsable, selon une étude
Alors que la qualité du sommeil peine à s’améliorer malgré les bonnes habitudes, une étude publiée dans General Psychiatry met en lumière un facteur souvent sous-estimé : l’état de votre microbiote intestinal. Les chercheurs ont analysé les données génétiques de près de 387 000 patients souffrant d’insomnie et les échantillons de flore de 27 000 […]