Maison du Diabète, Obésité, risque Cardiovasculaire

Faites une fleur à votre santé

M'DOC Paris

Accueil du lundi au vendredi :

  • de 9h00 à 12 h30
  • de 13h30 à 18h00

Pour les actifs, des ateliers le soir. 

178, rue de Vaugirard

75015 Paris

tél : 01 43 06 47 60

ou : 01 43 06 47 61

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Planning Ateliers Paris

M'DOC Val de Marne

Accueil  physique et téléphonique

du lundi au jeudi :

  • de 10h à 12h
  • de 14h à 17h

Pour les actifs, des ateliers le soir. 

2, av. du Maréchal Lyautey

94100 Saint Maur des Fossés

tél : 01 48 89 20 05

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Planning Ateliers Saint-Maur-des-Fossés

M'DOC Essonne

Du lundi  au jeudi à SGDB:

  • de 9h à 13h

1, rue d’Alembert (Entrée par la rue d'Holbach)- 91700 Sainte Geneviève des Bois

tél: 06 19 67 39 88

La M'DOC Essonne sera fermée pour les congés annuels du 3 août au 25 août 2018

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Planning Ateliers Sainte Geneviève des Bois

► Journal Diab'Essonne

MDOC - Ateliers Santé DiabèteJe comprends mieux mon diabète

Cet atelier permet de comprendre la différence entre le diabète de type 1 et de type 2. Il sera également abordé les causes de la survenue du diabète et les symptômes pouvant se manifester. Enfin, nous comprendrons ensemble pour quelles raisons il est si important de rééquilibrer son alimentation et de pratiquer une activité physique afin de prendre le dessus sur sa maladie !

J’ai un diabète : à quoi servent les traitements ?

Si vous avez un traitement qui vous a été prescrit pour votre diabète alors cet atelier est fait pour vous ! L’objectif de cette séance est de comprendre votre prescription médicale et de comprendre à quel moment votre médicament doit être pris afin d’en améliorer son efficacité et/ou limiter ses effets indésirables.

Les complications du diabète : les dépister pour mieux les maîtriser

Les complications ? Non, elles ne sont pas une fatalité ! Vous en avez peur ?
Venez à cet atelier afin de comprendre pourquoi elles surviennent et comment les prévenir en les repérant précocement grâce aux examens de surveillance…

Mon lecteur de glycémie est un allié

On vous a prescrit un lecteur de glycémie et vous ne savez pas comment l’utiliser ? Vous avez entendu parler du lecteur mais vous ne savez pas à quoi il sert ? Ou alors vous souhaitez simplement optimiser son utilisation ?
Cet atelier est fait pour vous !
Nous ferons un point sur la façon dont on réalise une glycémie capillaire car, avec le temps, on peut prendre de mauvaises habitudes… De plus, nous nous attarderons sur les « bonnes questions » à se poser face au résultat de sa glycémie et comment faire en sorte que le lecteur devienne un allié pour gérer son diabète !

Hypo-hyper : comment bien les gérer

Les variations de vos glycémies vous inquiètent ?
Lors de cet atelier, vous identifierez plus facilement les signes des hypoglycémies et des hyperglycémies.
Vous saurez mieux les interpréter et vous pourrez donc réagir pour y faire face.

Zen insuline

Vous êtes traité par insuline ou votre médecin vous en a parlé, alors cet atelier vous concerne. Vous vous familiariserez avec ce traitement qui n’est pas une fatalité.
Nous ferons le point sur la manière de réaliser l’injection en toute sécurité.
Nous aborderons également l’adaptation des doses notamment pour l’insuline basale.

Jeu : « évaluez vos connaissances sur le diabète »

Vous pensez que le diabète n’a plus de secret pour vous ? N’hésitez plus, venez découvrir cet atelier où l’on teste ses connaissances en jouant.
La discussion entre participants est riche de précieux conseils pour mieux vivre au quotidien avec le diabète.

M'DOC

178 rue de Vaugirard, Paris 15
2 av du Maréchal Lyautey, Saint Maur des Fossés
1 rue d'Alembert, Sainte Geneviève des Bois

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